جزوه اختلالات یادگیری PDF

جزوات تایپ شده اختلالات یادگیری

دانلود فایل

 

 

 دانش آموزان دکتر تبریزی pdf عزت الله نا PDF ی یوسف کریمی هالاهان غلامعلی افروز دکتر سیف رشته روانشناسی کاردانی کارشناسی ارشد علمی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

) – – : “- “” “*
” “” “:
“” “”

 

“” “”. – – “” “” “” – “” – – “”()

– -“” “” ً “”. ً “”. “” ؟ : “” ”
“” – () “؟”
“” “” ً “” ً “” “”. : “به بدترین احتمال نگاه کرده اید و با قاطعیت کامل به خود گفته اید: “خوب ، بالاخره ، این خیلی مهم نیست” ، متوجه می شوید که نگرانی شما تا حد بسیار خارق العاده ای کاهش می یابد. ممکن است لازم باشد چندین بار این روند را تکرار کنید ، اما در نهایت ، اگر در مواجهه با بدترین مشکل ممکن از هیچ چیزی شانه خالی نکرده اید ، متوجه خواهید شد که نگرانی شما به کلی از بین می رود و نوعی نشاط جایگزین آن می شود. “(برتراند راسل ، درخواستی برای خوشبختی)

چگونه کارلایل شجاعت پیدا کرد
کارلایل شهادت داده است که چگونه همین روش دیدگاه خود را از “نه همیشه” به “بله ابدی” تغییر داد. او در دوران ناامیدی عمیق روحی قرار داشت – “ستارگان من محو شدند ؛ در آن سایبان آتش غم انگیز هیچ ستاره ای نمی درخشید … جهان یک موتور بخار عظیم ، مرده و غیرقابل اندازه گیری بود که در بی تفاوتی مرده خود می چرخید ،” تا من را دست و پا کند. ” سپس ، در میان این ورشکستگی جزوه اختلالات یادگیری ، شیوه جدیدی از زندگی پدید آمد. “و من از خودم پرسیدم:” از چه می ترسی؟ بنابراین ، مثل یک ترسو ، برای همیشه تپق می زنی و ناله می کنی ، و ترسناک و لرزان می شوی. خب ، مرگ: و درد و رنج توفت را هم بگو و هر کاری که شیطان و انسان ممکن است ، علیه تو انجام دهند یا بخواهند! آیا قلبی نداری ؛ آیا نمی توانی هر چه که هست رنج بکشی: و ، به عنوان یک کودک آزادی ، هر چند مطرود ، توفت را زیر پای تو زیر پا می گذارد ، در حالی که تو را می خورد؟ بگذارید بیاید ، پس من ملاقات می کنم و از آن سرپیچی می کنم! ‘
“و همانطور که من فکر می کردم ، مانند یک جریان آتش بر تمام روح من هجوم آورد ؛ و من ترس اصلی را برای همیشه از خودم دور کردم. من قوی بودم ، با قدرت ناشناخته. یک روح ، تقریباً یک خدا از آن زمان ، حال بدبختی من تغییر کرد: نه ترس یا غصه غم ، بلکه خشم و آتش غم انگیز چشم به سرکشی کشید.
راسل و کارلایل به ما می گویند چگونه می توانیم در صورت وجود اختلالات یادگیری و خطرات بسیار واقعی و جدی ، نگرشی تهاجمی ، هدفمند و تعیین کننده داشته باشیم.

کوهنوردی بر فراز Molehills
اکثر ما ، با این حال ، به خود اجازه می دهیم که توسط تهدیدهای بسیار جزئی یا حتی خیالی “از مسیر” دور شویم ، که ما اصرار داریم آنها را به عنوان زندگی یا مرگ ، یا موقعیت های مرگ یا مرگ تفسیر کنیم.
شخصی گفته است که بزرگترین علت زخم ها کوهنوردی بر فراز تپه های خالی است!
فروشنده ای که از یک مشتری مهم استفاده می کند ممکن است طوری عمل کند که گویی موضوع مرگ یا زندگی است.
اولین بازیکنی که با اولین توپ خود روبرو می شود ممکن است طوری عمل کند که گویی برای زندگی خود محاکمه می شود.
بسیاری از افراد جوری به مصاحبه شغلی می روند که گویی “تا سرحد مرگ” ترسیده اند و غیره.
من شاید این احساس “زندگی یا مرگ” که بسیاری از مردم در هر شرایط بحرانی تجربه می کنند ، میراثی از گذشته تاریک و دور ما باشد ، زمانی که “شکست” برای انسان اولیه معمولاً مترادف “مرگ” بود. با این حال ، صرف نظر از منشاء ، تجربه بسیاری از بیماران نشان داده است که می توان با تجزیه و تحلیل آرام و منطقی وضعیت ، آن را درمان کرد. از خود بپرسید ، “بدترین چیزی که ممکن است در صورت شکست رخ دهد چیست؟” به جای جزوه اختلالات یادگیری خودکار ، کورکورانه و غیر منطقی.

چی برای از دست دادن داری؟
بررسی دقیق نشان می دهد که اکثر “” ً ؟ – ً “” “”.
“” ً ً هر اختلالات یادگیری بحرانی شما هستید. تمرین کنید و تکنیک های ساده این فصل را بیاموزید و شما ، مانند اختلالات یادگیری نفر دیگر قبل از خود ، می توانید بیاموزید که بحران را با ایجاد یک فرصت جزوه اختلالات یادگیری برای شما کارساز کند.

 

 

نحوه به دست آوردن “آن احساس برنده شدن”

مکانیزم خلاق خودکار شما غایت شناسی است. یعنی از نظر اهداف و نتایج نهایی عمل می کند. هنگامی که هدف مشخصی را برای رسیدن به آن تعیین می کنید ، می توانید به سیستم هدایت خودکار آن اختلالات یادگیری باشید تا شما را بسیار بهتر از “شما” با تصور آگاهانه به آن هدف برساند. “شما” با تفکر در مورد نتایج نهایی ، هدف را تأمین می کنید. سپس مکانیزم خودکار شما “وسایلی را که از طریق آن استفاده می شود” ارائه می دهد. اگر ماهیچه های شما نیاز به جزوه اختلالات یادگیری حرکتی برای به دست آوردن نتیجه نهایی دارند ، مکانیسم خودکار شما بسیار دقیق تر و ظریف تر از آنچه که می توانید با “اندیشیدن” راهنمایی می کند. اگر به ایده نیاز دارید ، مکانیزم خودکار آنها را تأمین می کند.

از نظر احتمالات فکر کنید
اما برای رسیدن به این هدف “شما” باید هدف را تأمین کنید. و برای دستیابی به هدفی که بتواند مکانیسم خلاقانه شما را فعال کند ، باید نتیجه نهایی را بر حسب امکان فعلی در نظر بگیرید. احتمال دستیابی به هدف باید آنقدر واضح دیده شود که برای مغز و سیستم عصبی شما “واقعی” شود. در واقع آنقدر واقعی که احساسات مشابهی برانگیخته می شوند که در صورت دستیابی به هدف وجود خواهد داشت.
این کار آنقدرها هم که ممکن است در ابتدا به نظر برسد نه چندان دشوار و نه چندان عرفانی است. من و شما هر روز از زندگی مان این کار را انجام می دهیم. به عنوان مثال ، نگرانی در مورد نتایج نامطلوب ؟ ً – ً : “”