جزوه ارزشیابی آموزشی PDF

جزوه رنگی و تایپ شده ارزشیابی آموزشی

دانلود فایل

 

 

علیآزمون کیامنش دانشگاه پیام نور عباس بازرگان دانشگاه آزاد دکتر سیف کاردانی کارشناسی ارشد ریچارد ام ولف برای آزمون استخدامی رشته

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“” – “” “”.
: : “” : “” “؛ ً ” – “: “” ” –

() :
“” ، “”.  

 

 

“” “” “” “” ً “” “” “” ً : “” “” – “” “” “” “” – “”. ً هنگامی که این “بدهی ها” پرداخت نشود ، احساس کینه می کنید. اگر زندگی به تو بدهکار است. زندگی می کنی ، وقتی عصبانی نمی شود ، خشمگین می شوی.
بنابراین رنجش با تلاش خلاقانه سازگار نیست. در تلاش خلاقانه برای اهداف ، شما بازیگر هستید ، نه گیرنده منفعل. شما اهداف خود را تعیین می کنید. هیچکس چیزی به شما بدهکار نیست شما بعد “” () :
“” “” “”. : “”. “” “” – ؟ ؟ – – ؟ “” هنگامی که از تردمیل خارج می شویم ، دور و بر خود را متوقف کرده و هدفی را انتخاب می کنیم که ارزش تلاش برای آن را دارد – و به دنبال آن می رویم.

پوچی و تصویری ناکافی از خود با هم می آیند
پوچی نیز ممکن است نشانه یک تصویر ناکافی از خود باشد. غیرممکن است چیزی را که احساس می کنید به شما تعلق ندارد یا با خود شما سازگار نیست ، از نظر روانشناختی بپذیرید. شخصی که دارای تصویری ناشایست و شایسته از خود است ممکن است تمایلات منفی خود را به اندازه کافی در کنترل داشته باشد تا به موفقیت واقعی دست یابد – سپس نتواند از نظر روانی آن را بپذیرد و از آن لذت ببرد. او حتی ممکن است در مورد آن احساس گناه کند – انگار آن را دزدیده است. تصور منفی از خود او حتی ممکن است چنین شخصی را بر اساس اصل شناخته شده جبران خسارت به پیشرفت برساند. اما من این نظریه را قبول ندارم که فرد باید به عقده حقارت خود افتخار کند یا از آن سپاسگزار باشد ، زیرا گاهی اوقات به نمادهای بیرونی موفقیت منجر می شود. وقتی “موفقیت” بالاخره فرا می رسد ، چنین شخصی احساس رضایت یا موفقیت چندانی ندارد. او نمی تواند به خاطر دستاوردهای خود “اعتباری” در ذهن خود داشته باشد. برای جهان او یک موفقیت است ، او هنوز احساس حقارت می کند ، لیاقت ندارد ، تقریباً انگار یک دزد است و “نمادهای وضعیت” را که فکر می کرد ما به سرقت برده است. او می گوید: “اگر دوستان و همراهان من واقعاً می دانستند که من چه دروغگو هستم.”
این واکنش آنقدر رایج است که روانپزشکان از آن با عنوان “سندرم موفقیت” یاد می کنند – مردی که وقتی احساس می کند “موفق شده است” احساس گناه ، ناامنی و اضطراب می کند. به همین دلیل است که “موفقیت” به یک کلمه بد تبدیل شده است. موفقیت واقعی هرگز به کسی آسیب نرساند. تلاش برای اهدافی که برای شما مهم هستند ، نه به عنوان نمادهای وضعیت ، بلکه به دلیل اینکه با خواسته های عمیق درونی شما مطابقت دارد ، سالم است. تلاش برای موفقیت واقعی – برای موفقیت شما – از طریق موفقیت خلاق ، رضایت درونی عمیقی را به ارمغان می آورد. تلاش برای موفقیت ساختگی برای جلب رضایت دیگران رضایت ساختگی را به همراه دارد.

نگاهی منفی ، اما تمرکز بر موارد مثبت
خودروها مجهز به “نشانگرهای منفی” هستند که مستقیماً در جلوی راننده قرار گرفته اند تا به شما بگویند وقتی باتری ارزشیابی آموزشی نمی شود ، وقتی موتور خیلی داغ می شود ، وقتی فشار روغن خیلی کم می شود ، و غیره. نادیده گرفتن این موارد منفی ممکن است ماشین شما را جزوه ارزشیابی آموزشی کند. با این حال ، در صورت چشمک زدن سیگنال منفی ، نیازی به ناراحتی بی دلیل نیست. شما فقط در یک ایستگاه خدمات یا یک گاراژ توقف می کنید و اقدامات مثبتی را برای اصلاح انجام می دهید. سیگنال منفی به این معنی نیست که ماشین خوب نیست. همه اتومبیل ها گاهی اوقات داغ می شوند.
با این حال ، راننده خودرو به طور جداگانه و مداوم به صفحه کنترل نگاه نمی کند. انجام این کار ممکن است فاجعه بار باشد. او باید نگاه خود را از طریق شیشه جلو متمرکز کند ، ببیند کجا می رود ، او فقط گاه به گاه به شاخص های منفی نگاه می کند. وقتی این کار را می کند ، روی آنها تمرکز نمی کند یا روی آنها نمی ایستد. او به سرعت دوباره چشم خود را پیش روی خود متمرکز می کند و بر هدف مثبت جایی که می خواهد برود تمرکز می کند.

نحوه استفاده از تفکر منفی
ما باید در مورد علائم منفی خودمان تا حدودی مشابه “” – – “” “” : () () – – – () “”  

؛ آسیب بیشتر محافظت می کند.
هر زمان که آسیب عاطفی می بینیم، وقتی کسی به ما “صدمه میزند” یا “به اشتباه باعث ساییش روح ما می شود”، ما تمایل داریم که همان کار را انجام دهیم. ما برای محافظت از خود “زخم” های عاطفی یا معنوی ایجاد می کنیم. ما بسیار مستعد این هستیم که در قلب خود را ببندیم، نسبت به دنیا بی احساس بشویم و به درون پوسته ای محافظ عقب نشینی کنیم.

هنگامی که طبیعت به کمک احتیاج دارد
در تشکیل بافت اسکار قصد طبیعت این است که مفید باشد. اما در جامعه مدرن ما ، بافت اسکار ، به ویژه در صورت ، می تواند به جای ما به نفع ما عمل کند. به عنوان مثال ، جورج تی. ، یک وکیل جوان امیدوار کننده را در نظر بگیرید. او فردی دوست جزوه ارزشیابی آموزشی ، با شخصیت و در مسیر موفقیت حرفه ای بود ، هنگامی که دچار سانحه رانندگی شد و از اواسط راه روی گونه چپ تا گوشه سمت چپ دهانش با یک زخم وحشتناک روبرو شد. یک بریدگی دیگر ، درست روی چشم راست او ، هنگام بهبود پلک بالا را محکم به بالا کشید ، که ظاهری گروتسک “درخشان” به او داد. هربار که به آینه حمام نگاه می کرد تصویری دافعه می دید. زخم روی گونه اش به او یک “لیر” دائمی می داد ، یا آنچه او “نگاه شیطانی” نامید. پس از خروج از بیمارستان ، اولین پرونده خود را در دادگاه از دست داد و ارزشیابی آموزشی بود که ظاهر “شیطانی” و گروتسک او بر هیئت منصفه تأثیر گذاشته است. او احساس می کرد که دوستان قدیمی با ظاهر اذیت شده و از او دوری می کنند. آیا فقط تصور او این بود که حتی همسر خودش هنگام بوسیدن او کمی تکان خورد؟
جورج تی شروع به رد پرونده کرد. او در طول روز شروع به نوشیدن کرد. او تحریک “” ً ً “”