جزوه تایپ شده زبان تخصصی بهداشت حرفه ای
دانشگاه پیام نور کاردانی کارشناسی ارشد علمی کاربردی دانشاه سراسری استخدامی جزوه زبان تخصصی بهداشت حرفه ای دانلود رایگان خلاصه
» «
× ×
()؛ – – 
( )( )
× × ×
() } {
( ) ( )
( ) ( )
()
( )
( ) ( ) : : : : ( (: ( ( ) ) ( ( : آسیب پذیر در برابر فشار روانی . مبتلایان به اختلال سنخ الف افرادی ناشکیبا ، بسیار رقابت جو ، و وقت شناس بوده و در اثر ناکامی پرخاشجو می شوند . آنها خود را به خاطر عواملی که از اختیارشان خارج است ، ملامت می کنند . افراد سنخ ب7 با الگوی سنخ الف جور در نمی آیند
زبان تخصصی بهداشت pdf
فنون کنار آمدن :
لازاروس میان فنون وسیله ای یا مسئله مدار- 8 که هدفش به حداقل رساندن یا برطرف کردن محرکهای تنش زا از طریق کوشش شخص است – و فنون کنار آمدن با استفاده از تنظیم عاطفی- 9 که در نتیجه آن جزوه زبان تخصصی بهداشت حرفه ای می کوشد پریشانی عاطفی ناشی از محرک تنش زا را کاهش دهد – تفاوت قایل است ( مثلا ، کوین10 و لازاروس ، . ( 1980 این دو راهبرد می توانند با یکدیگر ترکیب شوند .
نظریه های مربوط به هیجان
نظریه جیمز – لانگه
کارل لانگه (1967)11 ، با مقاله ای که تقریبا به طور همزمان نوشت ، یک نظریه مشابه ارائه کرد و در آن بر تغییرات
عروقی1 به عنوان خاستگاه هیجانها تأکید داشت . این نظریه که هیجانها چیزی سوای از ادراک تغییرات فیزیولوژیایی نیستند ، به نام نظریه جمیز- لانگه معروف است .
نظریه کنن – بارد
راه حل کنن برای این مشکلات آن بود که تصور کنیم محرک هیجانی ( مثلا ، خرس ) مراکز پایین مغز مانند هیپوتالاموس را تحریک می کند . این مراکز پایین مغزی پیامهایی را که به اندامهای درونی بدن و مراکز عالی مغز می فرستند . لذا ، بر طبق این نظریه ، واکنشهای فیزیولوژیایی باعث واکنشهای هیجانی نمی شوند ، بلکه هر دوی آنها معلول یک عامل دیگر هستند . این نظریه که نظریه کنن – بارد نام گرفته است ، در حقیقت گونه اصلاح شده ای از همان نظریه جمیز- لانگه است : تغییرات مفروضه صرفا صرفا به جای احشا و عروق ، در مغز اتفاق می افتند .
نظریه تعاملی شاختر – سینگر
استانلی شاختر2 و جروم سینگر3 معتقدند که هیجان نتیجه دوگانه واکنشهای فیزیولوژیایی دستگاه پیرامونی ( نظریه جمیز- لانگه ) و افکار شخص است که به صورت فعالیت مغزی منعکس می شود ( نظیه کنن – بارد ) . بر اساس این دیدگاه که نظریه تعاملی4 شاختر – سینگر نام دارد ، ترس من از خرس در اثر انگیختگی فیزیولوژیایی5 و نیز به خاطر افکار من درباره خطرناک بودن آن موقعیت به وجود آمده است .
نظریه ارزیابی شناختی به نظر لازاروس ، واکنش جزوه زبان تخصصی بهداشت حرفه ای ما توسط ارزیابیهایی که در خصوص یک موقعیت خاص داریم ، تعیین می شود . این
دیدگاه ، نظریه ارزیابی شناختی6 نام دارد . ارزیابی نخستین 7شامل سنجش اولیه در مورد آسیب یا نفع یک موقعیت می شود . ارزیابی ثانوی8 در بردارنده سنجش منابع مقابله و کنار آمدن در رابطه با آن موقعیت است .
نظریه یادگیری واکنشهای هیجانی
به نظر می رسد برخی از هیجانها و نیز تجلیات چهره ای همراه با آنها اموری جهان شمول باشند . یک راهبرد بررسی این موضوع آن است که از افراد متعلق به فرهنگ خاصی بخواهیم به گونه ای عمل کنند که گویی احساس خاصی به آنها دست داده است . آن گاه تصاویر تجلیات چهره ای آنها را به افراد متعلق به یک فرهنگ بسیار متفاوت دیگر نشان دهیم . از روی چنین تصاویری به سادگی می توان شادی ، غم ، خشم و نفرت را شناسایی کرد ( اکمن9 ، و فریزن10 ، . ( 1971 علاوه بر این کودکان نابینا و ناشنوایی که تجلیات چهره ای را از دیگران نیاموخته اند ، همان احساسهایی را که در صورت
خود متجلی می سازند که در افراد سالم دیده م یشود ( ایبل – اربسفلت 1، ( 1973 چنین یافته هایی حاکی ازآن اند که که برخی هیجانها و تجلیات هیجانی ممکن است به طور زیستی تعیین شوند . با این همه ، بسیاری از مردم در این نکته متفقند که یادگیری به روشهای مختلف بر پاسخهای هیجانی تأثیر می گذارد . لذا نظریه یادگیری واکنشهای عاطفی
دست کم از برخی (): ) . ) . : ()
( )
:
( ( زبان تخصصی بهداشت حرفه ای ، درست همان گونه که نظریه سایق می گوید . در سایر موارد ، انگیزه ما آن است که به یک سطح انگیختگی دست یابیم که نه خیلی بالاست و نه بسیار پایین .
نظریه فرایند متضاد
بر اساس نظریه فرایند متضاد2 هر فرایندی که یک تجربه هیجانی خوشایند یا ناخوشایند را ایجاد کند ، به طور خودکار یک فرایند متضاد را فرا می خواند ( سالامون و کوربیت3 ، . (1971 برای مثال ، کسی که از مواد مخدر استفاده می کند ، ، در ابتدا لذت فراوانی را تجربه خواهد کرد . اما این فرایند لذت بخش موجب تقویت فرایندی متضاد و ناخوشایند می شود.
نظریه مشوق
نظریه مشوق )4بیندرا5 ،(1972 را می توان نوعی گسترش باورهای عقل سلیم دانست مبنی بر آنکه آدمیان به این خاطر خاطر به رفتاری دست می زنند که انتظار دارند آن رفتار به یک رویداد مطلوب ( که هدف یا مشوق نام دارد ) منجر شده و یا از یک رویداد نامطلوب ( مشوق منفی ) جلوگیری کند . انگیزش تابعی است از انتظار6 این موضوع که یک رفتار خاص به رویداد مورد نظر منجر می شود و نیز جاذبه7 یا مطلوبیت آن رویداد ؛ مثلا امکان دارد دانشجویی به خاطر آنکه اهمیتی برای نمره خوب گرفتن قایل نیست و یا اعتقاد ندارد که از راه مطالعه کردن می تواند به نمرات خوب دست یابد ،
در درس خواندن خود با مشکل روبرو شود . بندورا ( (1986 با بیان این موضوع که انگیزش تابعی از اعتقاد آدمیان به توانایی انجام یک رفتار خاص نیز هست ، این نظریه را گسترش داد .
نظریه مازلو
نکته جالب توجه آن است که میان نیازهای خودشکوفایی و نیازهای رده پاینتر یک تفاوت بنیادی وجود دارد . بر طبق نظریه مازلو ، نیازهای رده پایین با انگیزش کاستی1 مشخص می شوند ک شخصی که در او یکی از این نیازها ارضا نشده باشد احساس کمبود می کند ، و انگیزه غلبه بر آن نقص را می ( ( ) (- : (؛ (؛ (
فهرست مطالب