سوالات یادگیری حرکتی
اشمیت کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور علمی کاربردی دانشگاه ازاد اسلامی رشته تربیت بدنی
آیا تا به حال متوجه ؟ ؟ مفیدترین کارهایی است که میتوان ؟
() :
؟
:
؟
؟
؟
-؟
-؟
-؟
:
؟ ً ؟ !
! 
…
…
…
“”
! »
! ؟»
! “”
نسبت به رفتن به باشگاه یا استفاده از منابع در محوطه دانشگاه نیاز داشته باشد، اما راه های مختلفی برای حرکت در خانه وجود دارد. با پیادهروی در محلهتان یا یافتن یک ویدیوی ورزشی کوتاه در فضای مجازی، یک استراحت مطالعه کنید. اگر در یک فضای کوچک زندگی می کنید یا نگران مزاحمت همسایگان خود هستید، این حرکات را امتحان کنید که ؟
؟ :
:
«»، «» «»، :
: : (). : (-)، –(). ‘& (). -(). :
[1] کار برای دانش آموزان سخت تر باشد، فعالیت مخچه بیشتر می شود. [2] به طور خاص، گفته می شود که وقفه های حرکتی کوتاه برای مغز منجر به فرصت های بیشتری برای پردازش اطلاعات و افزایش شکل گیری حافظه می شود . [3] به رشد کلی شناختی کمک می کنداز دانش آموزان، زیرا اکسیژن ، آب و گلوکز را به مغز می فرستد و به رشد و بهبود خلق و خو و انگیزه کمک می کند. [4] علاوه بر این، ناحیه ای از مغز که حرکت را پردازش می کند، همچنین بخشی است که وظایف شناختی را پردازش می کند. [5] ارتباط بین حرکت و رشد شناختی در اوایل دهه 1960 در خلال آزمایشهای ریچارد هلد و آلن هین که نقش فعالیت بدنی را در توسعه شبکههای مغزی که برای عملکرد ذهنی سازگار مهم هستند نشان داد، ثابت شد. [6]
دانش آموزان از طریق استراحت های مغزی برای شرکت در فعالیت های بدنی می توانند رشد فیزیکی را تسهیل کنند. در ترکیب با اجتماعی شدن، که همچنین به رشد اجتماعی-عاطفی یادگیرندگان کمک می کند – حرکات یک راه سریع و راحت برای حمایت از رشد سریع، به ویژه در میان یادگیرندگان جوان ارائه می دهد. [4] این را می توان در اثربخشی استفاده از وظایف فیزیکی برای رفع نیازهای دانش آموزان بیش فعال نشان داد ، زیرا استرس و انرژی را آزاد می کنند و به آنها اجازه می دهد تا بدون ایجاد اختلال در کلاس، روی درس خود تمرکز کنند. [7] حرکات نیز رخوت را از بین می بردکه ناشی از نشستن طولانی مدت است. به عنوان مثال، موارد ثبت شده ای وجود دارد که بهبود قابل توجهی را در عملکرد مدرسه برای یادگیرندگانی که مجبور به انجام وظایف فیزیکی مانند پیاده روی در اواسط بعد از ظهر هستند، نشان می دهد. [8]
یادگیری حرکتی
برنامه های کاربردی در کلاس درس
در حالت ایدهآل، دانشآموزان باید قبل از تلاش برای یادگیری مطالب جدید، فعالیت بدنی داشته باشند. با این حال، اگر امکان فعالیت بدنی قبل از سخنرانی برای دانشآموزان وجود ندارد، راههای زیادی وجود دارد که دانشآموزان را از صندلی خود خارج کرده و در طول یک دوره کلاس حرکت کنند. دانشآموزان میتوانند از صندلیهای خود بیرون بیایند تا تکلیف خود را تحویل دهند یا جزوه را بردارند. میتوانید از دانشآموزان بخواهید تا پاسخهای خود را به سؤالات معلم به اشتراک بگذارند. پس از اینکه آنها پاسخ های خود را با یکدیگر به اشتراک گذاشتند، ممکن است بنشینند. اگر دانشآموزان خسته و خوابآلود عمل میکنند، معلم میتواند به دانشآموزان استراحت سریع بدهد تا بایستند و حرکات کششی انجام دهند. هنگامی که آنها از صندلی خود خارج می شوند و برای کمی حرکت می کنند، هوشیارتر عمل می کنند. دانشآموزانی که تلاش میکنند متمرکز بمانند یا بهعنوان اخلالگر دیده میشوند، میتوانند از حرکت در کلاس بهرهمند شوند.
دانشآموزان جوانتر میتوانند از انواع فعالیتهایی بهره ببرند که آنها را به حرکت وا میدارد و همچنین آنچه را که میآموزند تقویت میکند. یادگیری مبتنی بر مغز از استفاده از حرکت در یادگیری پشتیبانی می کند. به گفته دانشگاه ویسکانسین در استیون پوینت، یکی از اصول اصلی یادگیری مبتنی بر مغز، “یادگیری کل بدن را درگیر می کند. همه یادگیری ها ذهن- بدن هستند: حرکت، غذاها، چرخه های توجه و مواد شیمیایی یادگیری را تعدیل می کنند.” یکی دیگر از اصول اصلی می گوید: “یادگیری پیچیده با چالش تقویت می شود و با استرس مهار می شود. حالت دیگر” غنی سازی: مغز می تواند ارتباطات جدید را در هر سنی ایجاد کند. تجربیات چالش برانگیز و نمونه سوالات فنون تدریس با بازخورد مناسب ()” -- : -- - «»، ””
ایجاد حرکت در درسها وجود دارد و تحقیقات به طور فزایندهای از حرکت بچهها در مدارس برای ارتقای سلامت جسمانی بهتر، ارائه انواع وقفههایی که فرآیندهای شناختی ما را بازنشانی میکنند، پشتیبانی میکند تا بتوانیم دوباره یاد بگیریم، و حتی فیزیکی خود را به هم پیوند دهیم. بدن به بینش های شناختی ما برای نمونه سوالات یادگیری حرکتی عمیق تر یادگیری. از همراستایی عمدی برنامه درسی با حرکت برای بهبود حفظ، تا برنامه ریزی وقفه های مکرر و فعال مغز تا پاک کردن حافظه فعال، در اینجا بیش از ده ها روشی که مربیان و محققان یادگیری را با حرکت جفت می کنند، آورده شده است.
ادغام جنبش در برنامه درسی
ترکیب فعالیتهای حرکتی درشت و ظریف در بسیاری از زمینههای موضوعی بسیار منطقی است، بهویژه برای آموزش مفاهیم اساسی. به عنوان مثال، در کلاسهای ریاضی، میتوانید شبکههای گچی را در زمین بازی ایجاد کنید و از بچهها بخواهید خطوط شیبدار راه بروند، توقف کنند و در مورد «بالا رفتن» و «دویدن» خط صحبت کنند و راه بروند، یا میتوانید از حرکات دست و بازو برای آموزش طیف وسیعتری استفاده کنید. از مفاهیم ریاضی مانند مماس و کسینوس. در اینجا چند روش دیگر وجود دارد که مربیان حرکت را به درس ها تزریق می کنند.
در علم، تبدیل شدن به مایع: معلم علوم و مربی آموزشی جاشان ویلسون الزامات فاصله گذاری اجتماعی را به فرصتی برای دانش آموزانش تبدیل کرد تا «از بدن خود برای مدل سازی حرکات، آزمایش پدیده ها و درگیر شدن با برنامه درسی استفاده کنند».
برای مثال، برای درسهایی در مورد حرکت ماده و ذرات، او از دانشآموزان میخواهد که «مانند جامدات، مایعات یا گازها عمل کنند» و سپس «آن را همانطور که در سایمون میگوید : ««»، : «».
: ً
فهرست مطالب